吃柿子要注意啥
发布网友
发布时间：2022-04-22 05:00
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热心网友
时间：2022-07-10 00:02
吃柿子的注意事项，
吃柿子的时间尽量不要在空腹的时候来吃，因为柿子当中含有丰富的鞣酸，
如果跟胃酸和其他富含蛋白质的食物结合，很有可能会形成结石引起堵塞的发生，所以尽量的还是不要空腹的情况下来吃柿子。
柿子吃的数量一定要严格的控制，一次吃一个为宜，
如果吃柿子的数量过于多，会引起过多能量的摄入，进而可能会造成肥胖的高发。尽量的不要和寒凉性的食物一起来吃，
比如像苹果、梨，这样的水果都是偏寒凉，
如果跟柿子同时吃，可能会对于胃肠道的负担会引起负面的影响
谢谢。
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