吃柿子要注意啥
发布网友
发布时间:2022-04-22 05:00
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热心网友
时间:2022-07-10 00:02
你好,朋友
吃柿子的注意事项,
吃柿子的时间尽量不要在空腹的时候来吃,因为柿子当中含有丰富的鞣酸,
如果跟胃酸和其他富含蛋白质的食物结合,很有可能会形成结石引起堵塞的发生,所以尽量的还是不要空腹的情况下来吃柿子。
柿子吃的数量一定要严格的控制,一次吃一个为宜,
如果吃柿子的数量过于多,会引起过多能量的摄入,进而可能会造成肥胖的高发。尽量的不要和寒凉性的食物一起来吃,
比如像苹果、梨,这样的水果都是偏寒凉,
如果跟柿子同时吃,可能会对于胃肠道的负担会引起负面的影响
谢谢。