发布网友 发布时间:2022-04-22 04:26
共3个回答
热心网友 时间:2022-08-03 10:22
1、将黑豆清洗干净,沥干水分备用热心网友 时间:2022-08-03 11:40
醋泡黑豆的做法
材料:
黑豆,醋。
做法:
1.准备一个平底锅,放入黑豆。
2.但不放油,用中火炒5分钟左右,等黑豆皮迸开后,改为小火,再炒5 分钟,不要炒糊。
3.将炒好的黑豆凉15分钟后,放入有盖子的干净容器中。
4.然后加入陈醋,浸泡两个小时左右,陈醋被黑豆吸收后,就可以食用了。
醋泡黑豆的吃法:
一般来说,黑豆的降脂效果是不确切的,平时饮食要清淡,还要注意配合适当的锻炼,这样身体会更好。
服用方法:每天早晨空腹服10粒。有胃病者饭后服。为了不刺激口腔,服用前后可喝口温开水。
热心网友 时间:2022-08-03 13:48
对