跑步突然膝盖外侧有刺痛感 跑步停止后疼痛感立马消失 快走也没事 请问...

发布网友 发布时间：2024-10-24 18:44

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共4个回答

热心网友 时间：2024-11-04 21:59

经常跑步的人应该都会这样。
我不会预热的时候跑步也会这样，可以教你一个小方法，在你跑步之前，可以做一个动作，就是双手放在膝盖上半蹲，之后左扭动三圈，右边扭动三圈，三组之后开始跑步，一点毛病没有。
以上均为个人观点，亲测有效，希望可以帮助到你。
望采纳谢谢。

热心网友 时间：2024-11-04 21:57

去医院检查一下吧

热心网友 时间：2024-11-04 21:55

热心网友 时间：2024-11-04 21:58

做个膝关节CT，查看有无异常！

热心网友 时间：2024-11-04 21:55

经常跑步的人应该都会这样。
我不会预热的时候跑步也会这样，可以教你一个小方法，在你跑步之前，可以做一个动作，就是双手放在膝盖上半蹲，之后左扭动三圈，右边扭动三圈，三组之后开始跑步，一点毛病没有。
以上均为个人观点，亲测有效，希望可以帮助到你。
望采纳谢谢。

热心网友 时间：2024-11-04 21:59

去医院检查一下吧

热心网友 时间：2024-11-04 21:59

热心网友 时间：2024-11-04 21:56

做个膝关节CT，查看有无异常！