木瓜鸡爪章鱼汤做法
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发布时间:2024-10-14 09:26
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热心网友
时间:7分钟前
首先,我们需要准备一些食材:花生和陈皮,它们需要提前浸泡,以充分吸收水分和味道。
接着,鸡爪要进行一些处理,剪去脚趾,这样在烹饪过程中会更加方便。排骨也要清洗干净,然后放入滚水中煮三分钟,这样做可以去除血水和杂质,再用清水冲洗备用。
章鱼是这道汤的关键部分,我们需要将其浸软,然后小心地撕去硬膜,确保口感的嫩滑。木瓜则要去皮去核,切成大块,为汤增添清甜的口感。
在煮汤的过程中,先将适量的水倒入锅中,加入陈皮,煮沸后,再加入处理好的鸡爪、排骨、章鱼和泡好的花生,以及一片姜,一起炖煮十分钟,以充分融合各种食材的味道。
接下来,汤需要用慢火炖煮一小时,这样可以让所有的营养和风味充分释放。然后,加入切好的木瓜,继续煮上一个半小时,最后加入适量的盐调味,即可完成这道木瓜鸡爪章鱼汤。