我觉得自己有焦虑症!可以聊聊吗?不想吃药!心理医生网上看了遗留不知道...

发布网友 发布时间：2024-10-24 00:10

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共4个回答

热心网友 时间：4小时前

我半年前也跟你一样寻在替代药物治疗焦虑症的方法，试过心理治疗、音乐疗法都不怎么管用。建议你使用物理方法看看，我最后采用经颅微电流刺激疗法治疗好焦虑症的，这个方法是医院医生的叫法，其实它是个美国进口物理治疗仪，在中国名字叫安思定治疗仪。是用两个小夹子夹着耳朵，给大脑释放微电流，每次使用过后大脑会比较放松。我抑郁症有3年，后来用了安思定通过一个月慢慢把药减了，当然开始的时候不能立刻停药，需要循序渐进。如果你要替代药物的治疗我建议你使用安思定治疗仪，效果满好的。大概四五个月就能治疗好焦虑症，这个仪器可以买回家使用，还治疗失眠抑郁症之类的心理疾病。我测试的是中度焦虑症。不过，这个治疗仪价格满贵的，要六千多。不知道你能不能承受的起，你也可以去医院每次花个几十元做做看。其实焦虑症最主要是心病，平时多注意身体的锻炼、与人多沟通，再结合一些饮食上的调理，也挺不错。祝你早日康复。

热心网友 时间：4小时前

你还是很清楚方向哈，
希望能够帮到你。

热心网友 时间：4小时前

弗洛伊的心理分析法处理的话
你自己追溯下焦虑的源头
然后冷静的看看值不值得焦虑 或和好友家人交流交流看看他们眼里值不值得焦虑
这时你会发现原来根本是虚惊一场
人生有80%以上的担心是没有必要的担心 结果往往不是你所担心的那样

热心网友 时间：5小时前

什么焦虑症，你以前焦虑过？