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发布网友
发布时间:2022-04-22 02:14
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共
1
个回答
热心网友
时间:2024-02-06 12:05
早餐是很重要的,应该以营养为主。。。拌面,会比较油腻一点,而且,热量也较高。。。可以换做自己喜欢的一些粥,也是很容易消化的。。。可以再搭配些蛋白质类(如鸡蛋)。我个人人为这样比较好哦。。。还有,胃肠不好的话,最好是不要喝牛奶的。。可以用我们中国传统的豆浆代替。。。这只是我的个人看法,希望能给你点帮助。。。
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