治嗓子哑了梨水怎么熬

发布网友发布时间：2022-02-25 06:42

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热心网友时间：2022-02-25 08:11

材料：1个雪梨，冰糖10g，枸杞5g，银耳半朵

1、食材准备好。

2、银耳用温水完全泡发开。

3、剪去银耳蒂，撕成小朵。

4、银耳倒入锅中，倒入足量冷水。

5、设置糖水键，整个过程大约三小时左右。

6、炖银耳的空档，把梨去皮切块。

7、两小时四十分左右，银耳汤汁稍有粘稠，倒入梨块。

8、稍微搅拌，继续炖15分钟。

9、开盖放入冰糖。

10、加入枸杞。

11、继续加盖炖5分钟即可，成品出锅。

热心网友时间：2022-02-25 09:29

　　梨汤有滋阴润肺、养胃生津的功效。适用于慢性支气管炎，百日咳，慢性咽炎等症状。用梨子切成小块放入适量的冰糖、百合煮成冰糖梨水，是预防感冒的最好饮品。

　　梨子熬汤做法：

百合30克洗净。

莲子洗净，浸泡10分钟。

把梨洗净。

切成小块。

砂锅放入足量水，先放入莲子。

开锅转小火煮30分钟。

放入冰糖、梨和百合。

开锅后转小火再煮20分钟。

将枸杞洗净。

倒入砂锅中再煮5分钟即可。

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